Питание при простатите
Диета — важный компонент, влияющий на успех терапии! Употребляемые еда и напитки непосредственно влияют как на организм в целом, так и на предстательную железу.
Принцип полезного питания при простатите и для профилактики обострения прост:
максимум натуральных продуктов:
- фрукты
- овощи
- семечки
- орехи
- нежирный белок
- рыба и морепродукты
- нежирная говядина, курица
- крупы
- молоко и молочные продукты
- макароны
- пшеничный хлеб
минимум жирных и вредных продуктов:
- колбасы
- копчености
- жирное мясо
- сладости
- консервы
- алкоголь
- острые блюда
- соль (натрий задерживает воду и может увеличить отек)
- жирные сорта мяса
- пряности (чеснок, лук, острый перец)
- редис
- щавель
- газированные напитки
- бобовые
сексуальное здоровье
Лечение простатита
Универсального и эффективного подхода к лечению нет, а процент выздоровления крайне низок, поэтому то, что подошло вашему соседу не обязательно поможет и вам. Каждый организм индивидуален и ему нужен свой особенный подход.
Читать дальшеПрофилактика простатита
Все меры профилактики, по сути, направлены на устранение факторов риска. Безусловно, сменить работу и сидячий образ жизни не всегда возможно, поэтому тут можно рекомендовать чаще вставать с рабочего места, прогуляться по офису всегда полезно.
Читать дальшеСписок
литературы
1. Влияние простатита и варикоцеле на репродуктивные показатели молодых мужчин. Осадчук Л.В., Попова А.В., Ворошилова Н.А. Экспериментальная и клиническая урология. 2014. № 2. С. 77-81.
2. Хронический простатит: 1) этиология, патогенез, моделирование, классификации. Аничков Н.М., Князькин И.В. Успехи геронтологии. 2003. № 11. С. 084-092.
3. Метаболический синдром и его связь с хроническим простатитом и эректильной дисфункцией у мужчин зрелого возраста. Новикова Е.Г., Митрофанов И.М., Лутов Ю.В., Селятицкая В.Г. Здоровье. Медицинская экология. Наука. 2011. № 1 (44). С. 68-70.
4. Пушкарь Д.Ю. , Раснер П.И. Простатит. Библиотека пациента. Урология. Регулярные выпуски «РМЖ» №18 от 01.08.2013 стр. 14
5. Гундорова Л.В. Новое в лечении хронического простатита. Регулярные выпуски «РМЖ» №6 от 25.03.2003 стр. 372
6. А.А. Камалов, А.З. Винаров, А.В. Зайцев, И.В. Думбравяну. Энтомотерапия – новый тренд в урологии. Медицинский форум. Урология и нефрология. Эффективная фармакотерапия. 29/2019. С.: 32-36